新闻详情

纯净水日常生活饮用中的误区

日期:2020-09-21 00:24
浏览次数:557
摘要:
 
纯净水日常生活饮用中的误区市场上有说水纯净不益身体健康,水里没有人体所需矿物质,影响健康,其实这一观点很难站住脚,人体营养所需物质基本是靠食物获取的
 水在人体中的作用就是:
1食物消化
2营养输送
3血液循环
4废物排泄
5体温调节
我们从来就没有听到过一个人在缺乏营养和维生素的时候,医生让患者去喝什么水去补充营养。人体在水中提取的营养和矿物质只占到1%99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的,而不是从水中得来。比如说:鉬营养人体的心肌的,如果想通过水获得足够的鉬,每天要喝160吨水,可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对鉬的需求。再比如,一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水,一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养,只能通过食物补充,不能靠水。
而且水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的,只有通过动物和植物吸收后,人体再食用这些动物或植物的可食部分,才能让人体吸收。生活中我们听到过人缺乏某种维生素是用喝水的方法来补充的吗!没有!干净比污染强一百倍,为了一点点微不足道的营养获得,去喝脏水,是不明智的。无知会付出生命和健康的惨重代价!
31011402005062

沪公网安备 31011402005062号